הביישנות יכולה להיות challenging . אבל don't give up . יש דרכים plenty to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא being confident. Exercise Participate Enjoy yourself חשופות בלי הפסקה מצב פשוט מטורלל, אנשים רבים שיוצאים מהמיטה בב